Sentirme Saludable
  • Acceso
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Inicio
  • Nutrición
  • Salud
  • Recetas
  • Deporte
  • Estilo de vida
  • Meditación
  • Belleza
  • Cuidado personal
  • Privacidad
    • Aviso Legal
    • Política de privacidad
    • Política de Cookies
    • Personalizar Cookies
Sentirme Saludable
Sin resultados
Ver todos los resultados
puntos negros

Cuidado de la piel para los puntos negros, ¿Cómo mantenerse libre de ellos?

Sentirme Saludable por Sentirme Saludable
noviembre 26, 2021
en Belleza
Tiempo de Lectura: 5 minutos
0 0
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Los puntos negros, que suelen aparecer sobre todo en la nariz, la barbilla y la frente, son una de las principales razones para que la gente adopte cuidados de la piel. Entonces, ¿Cómo hacer un cuidado de la piel para los puntos negros?

Esta es una duda muy común, ¡créanme! Por eso, en este post se preparó un contenido exclusivo sobre el tema, para ayudarte a encontrar productos y adoptar hábitos para la limpieza de los puntos negros, que también contribuirán a una piel aún más bella y libre de comedones. Así que, ¿vamos a ello?

¿Qué son los puntos negros?

Antes de pasar a los cuidados, es importante saber qué son los puntos negros y cómo surgen en nuestra piel. También llamados comedones, estos pequeños puntos negros son una mezcla de sebo, células y partículas de suciedad que obstruyen nuestros poros.

Cuando no se tratan, pueden dejarnos la famosa «piel de fresa», causando una verdadera molestia. Otro punto de atención que hace que sea importante seguir un cuidado de la piel para los puntos negros es el hecho de que los comedones son un síntoma de acné.

Aunque no sean dolorosos y grandes como los granos, los puntos negros de la cara también necesitan ser tratados y mejorados, para no correr el riesgo de sufrir una posible inflamación.

¿Qué causa los puntos negros?

A pesar de ser algo muy común, poca gente sabe cuál es la causa de los puntos negros. Hay quienes creen que es algo común a las pieles mixtas y grasas, así como quienes juran que es sólo una acumulación de suciedad en la piel. Después de todo, ¿quién tiene razón?

En realidad, ambas afirmaciones tienen fundamentos sobre cómo se forman los comedones. Para que lo entiendas mejor: la carnaza de la piel es el resultado de un poro obstruido con la acumulación de sebo que, al entrar en contacto con el aire y la luz, adquiere la coloración oscura. Por eso es más frecuente en las pieles grasas.

La buena noticia es que es totalmente posible deshacerse de estos puntos, manteniendo un cuidado de la piel para eliminar los puntos negros y, en algunos casos, procedimientos cosméticos. Por otro lado, hay que tener paciencia: a diferencia de los granos, los comedones pueden tardar un poco más en desaparecer de la piel.

¿Cómo deshacerse de los puntos negros?

puntos negros
Puntos negros

En primer lugar, por muy satisfactorio que te resulte, nunca los aprietes: Esto puede empujar el exceso de sebo hacia el interior del poro y provocar un grano debido a la inflamación.

En segundo lugar, es muy importante mantener la higiene de la piel. Utilizar jabones y geles limpiadores específicos para la cara. Los tónicos limpiadores también contribuyen a una limpieza más profunda, reduciendo considerablemente la aparición de comedones.

Sin embargo, los cuidados no terminan ahí. ¡Tenemos algunos consejos más sobre el cuidado de la piel para los granos y puntos negros separados para ti! Compruébalo:

· Hazte una limpieza de cutis

¿Estás con muchos puntos negros en la cara y no soportas más esta situación? Un consejo es apostar por la limpieza de la piel. Con este procedimiento, se puede eliminar una cantidad importante de comedones, dejando la piel aún más limpia y fácil de tratar a diario, con cosméticos y productos de limpieza.

· Mantener una rutina de cuidado de la piel para los puntos negros

Mantener una rutina de cuidado de la piel es una de las mejores maneras de mantenerse alejado de los puntos negros (o, al menos, de prevenirlos en la medida de lo posible). Para ello, es importante utilizar productos específicos para tu tipo de piel.

En caso de que no conozcas muy bien tu cutis o no estés familiarizado con una rutina de cuidado de la piel, vale la pena que visites a tu dermatólogo y le pidas sugerencias sobre productos orientados a tratar los puntos negros. Los geles, jabones y tónicos limpiadores son imprescindibles en tu rutina diaria.

· Quítate siempre el maquillaje

A las que les gusta ir maquilladas, una advertencia: siempre hay que desmaquillarse muy bien, sobre todo cuando se va a dormir. De este modo, mantiene sus poros «libres» a la vez que contribuye a su higiene. Prueba los limpiadores, como las aguas micelares. Son ligeros y ayudan a mantener el pH de la piel equilibrado.

· Apuesta por el ácido láctico

¿Sabes quién puede ser un gran aliado en la lucha contra los comedones? ¡El ácido láctico! Es un ácido delicado que ayuda a controlar la oleosidad y a promover la renovación celular. No deje de incorporar este producto a su cuidado de la piel para los puntos negros para tener un cutis aún más sano y hermoso.

Pero cuidado: a pesar de ayudar a prevenir los puntos negros, la Crema de Ácido Láctico no es capaz de eliminar los existentes, ¿vale?

· Mantén tu piel siempre protegida

Especialmente si utiliza ácidos, es de suma importancia proteger siempre su piel con un protector solar de alto FPS. Además, elija una fórmula no comedogénica y sin aceites. De este modo, puede dejar su cuidado de la piel para los puntos negros al día y con la protección necesaria.

Publicación anterior

Conozca cuál es el mejor tratamiento para el melasma

Publicación siguiente

Todo sobre la dermatitis atópica y consejos de cuidado para quienes la padecen

Sentirme Saludable

Sentirme Saludable

En este blog te brindamos información importante y actual sobre nutrición, salud, deporte y estilo de vida. Que te ayudaran a adquirir conocimiento de cómo llevar una vida saludable cuidando tu cuerpo, alma y espíritu.

Artículos Relacionados

sequedad de la piel
Belleza

8 consejos para evitar la sequedad de la piel

noviembre 26, 2021

Un cuerpo hidratado presenta una piel suave y elástica, con luminosidad y brillo. La recomendación es ingerir, como mínimo, 2...

niacinamida
Belleza

¿Sabes para qué sirve la niacinamida?

noviembre 26, 2021

La niacinamida es la forma activa de la vitamina B3 y puede utilizarse junto con varios ingredientes activos, beneficiosos para...

piel negra
Belleza

¿Cómo es el cuidado de la piel negra?

noviembre 26, 2021

No es ninguna novedad que la piel negra contiene más melanina, pigmento responsable de su bello y llamativo tono. Lo...

tipo de piel
Belleza

¿Cómo identificar su tipo de piel?

noviembre 26, 2021

¿Normal, graso, seco o combinado? Antes de elegir tus productos de belleza, es esencial saber cuál es tu tipo de...

Cargar Más
Publicación siguiente
dermatitis atopica

Todo sobre la dermatitis atópica y consejos de cuidado para quienes la padecen

  • Feliz día de la mujer esforzada y valiente 💐💜🩷
  • 💛Recordatorios para un día de luz 🥰

💜Compártela con alguien más 

📲Ingresa a nuestra página web en el link de la biografía

.
.
.

#saludemocional #healthy #paz #healthylife
  • 😋Los copos de avena son prácticos, deliciosos y muy nutritivos. De hecho, tienen tantos beneficios que no es extraño que se hayan convertido en uno de los ingredientes más apreciados en la alimentación saludable y que abunden las recetas con copos de avena.

Puedes disfrutarlos en mueslies o porridges, con un poco de leche vegetal, o en barritas de cereales, muffins u otros dulces, aunque el cereal, que puede conseguirse en versión sin gluten, también se puede consumir de otras formas, por ejemplo cociendo directamente el grano o en forma de harina.

💜Si te gustó esta información compártela con alguien más 

📲Ingresa a nuestra página web en el link de la biografía

.
.
.
#salud #avena #healthylife #fitness #emocional #food
  • ☕️El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es por esta razón que muchos científicos e investigadores han decidido estudiar cuál es el impacto de sus propiedades en el cuerpo humano.

La mayoría de los estudios concuerdan en que un consumo moderado de café, entre tres y cuatro tazas al día, es beneficioso para la salud, ya que aporta nutrientes y protege al organismo contra ciertas enfermedades.

1. Ayuda a quemar grasas
2. Aporta nutrientes
3. Fuente de antioxidantes
4. Disminuye la probabilidad de contraer enfermedades

💜Si te gustó esta información compártela con alguien más 

📲Ingresa a nuestra página web en el link de la biografía

.
.
.
#salud #cafe #healthy #fitness #saludable
  • Dormir entre siete y ocho horas es fundamental, pero ¿sabías que además del sueño hay otros 7 tipos de descanso? 

💪🏻 Descanso físico, para reparar el desgaste del cuerpo: estiramientos, yoga o un masaje

🧠 Descanso mental, que nos ayuda a enfocarnos y a dormir: meditar, tomar recesos, escribir nuestras preocupaciones

👁 Descanso sensorial, alejarnos de los estímulos como las luces intensas, el ruido y las pantallas

🖌 Descanso creativo: el que se da cuando presenciamos cosas bellas, bien sean obras de arte o la belleza de la naturaleza.

👥 Descanso social: darnos tiempo para estar solos o para estar con personas con quienes nos sintamos relajados

❤️ Descanso emocional es el que se da cuando somos auténticos con nosotros mismos

💜Si te gustó esta información compártela con alguien más 

📲Ingresa a nuestra página web en el link de la biografía

.
.
.
 #healthy #fitness #saludable #comidasaludable #salud #fitnesslife #salud #saludintegral
  • 🤸Si bien sabemos que el ejercicio es importante para mantenernos activos y con buena salud, pero, hay momentos o situaciones en los que la decisión más inteligente que puedes tomar es aminorar el ritmo de entreno y optar por no hacer ejercicio.

1. Si nos excedimos con la comida 😣 y vamos al gym con el ánimo de quemar todas esas calorías consumidas, esto nos lleva a generar un estrés físico y emocional. Si comimos de más lo recomendable es continuar con tus hábitos alimentación y ejercicios habituales sin estresarte.

2. Si estas enferm@🤧 lo recomendable es darle al cuerpo el tiempo para que se recupere y a medida que te vas recuperando puedes volver a tu rutina de ejercicio.

3. Si no has dormido lo suficiente o estas extremadamente cansado🥱 es recomendable no hacer ejercicio. Practicar deporte sin haber dormido bien te sobrecargará, acrecentará la fatiga y puede exponerte a sufrir lesiones. 

💜Si te gustó esta información compártela con alguien más 

📲Ingresa a nuestra página web en el link de la biografía

.
.
.
 #healthy #fitness #saludable #comidasaludable #salud #fitnesslife #salud #saludintegral
  • 🍲Guiso de lentejas 

Ingredientes

200 g de lentejas
166 g de seitán (opcional)
Media cebolla picada
1 Morrón rojo picado
1 Lata de salsa de tomate
1 Papa cortada en rodajas
1 zanahoria trozada
Sal y pimienta al gusto

👨‍🍳Instrucciones

1. Dejar las lentejas en remojo por lo menos 8 horas.
2. Picar la cebolla y el morrón. 
3. Cortar la papa en cubos y trozar la zanahoria.
4. Agregar los vegetales a la cacerola y cocinar durante 3 minutos. 
5. Sumar la salsa de tomate y cocinar otros 3 minutos. 
6. Colar y agregar las lentejas al guiso. 
7. Agregar 300ml de agua.
8. Condimentar con sal y pimienta a gusto.
9. Cocinar 160 minutos y servir.

Si te gustó comparte y guarda para después

📲Ingresa a nuestra página web en el link de nuestra biografía.

.

.

#saludable #healthy #fitness

¡Bienvenido a Sentirme Saludable!

En este blog te brindamos información importante y actual sobre nutrición, salud, deporte y estilo de vida. Que te ayudaran a adquirir conocimiento de cómo llevar una vida saludable cuidando tu cuerpo, alma y espíritu.

Cuida tu salud

  • Todo
  • Salud

Todo sobre la dermatitis atópica y consejos de cuidado para quienes la padecen

Cuidado de la piel para los puntos negros, ¿Cómo mantenerse libre de ellos?

Conozca cuál es el mejor tratamiento para el melasma

Aprende a evitar y tratar la foliculitis en la barba

10 mitos y verdades sobre el cuidado de la piel, ¡venga a ver!

8 consejos para evitar la sequedad de la piel

¿Sabes para qué sirve la niacinamida?

¿Qué tienen que ver el acné y el estrés?

¿Cuándo empezar a cuidarse la piel?

¿Cómo saber cuál es el tratamiento del acné ideal para su piel?

Hábitos Saludables

  • Todo
  • Nutrición
dermatitis atopica

Todo sobre la dermatitis atópica y consejos de cuidado para quienes la padecen

enero 21, 2022
puntos negros

Cuidado de la piel para los puntos negros, ¿Cómo mantenerse libre de ellos?

noviembre 26, 2021
melasma

Conozca cuál es el mejor tratamiento para el melasma

noviembre 26, 2021
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Inicio
  • Nutrición
  • Salud
  • Recetas
  • Deporte
  • Estilo de vida
  • Meditación
  • Belleza
  • Cuidado personal
  • Privacidad
    • Aviso Legal
    • Política de privacidad
    • Política de Cookies
    • Personalizar Cookies

2021 | Todos los artículos y noticias son originales de Sentirme Saludable © .

¡Bienvenido Nuevamente!

Inicie sesión en su cuenta

¿Olvidó su contraseña?

Recupera tu contraseña

Ingrese su nombre de usuario o Email para restablecer su contraseña.

Iniciar sesión
error: Este contenido es 100% original y está protegido por su autor.
  • Aviso Legal
  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad